Người Nhật sống thọ nhờ có nền y học phát triển cao và có nhiều phương pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả. Đặc biệt trong chăm sóc răng miệng, dân Nhật rất chú trọng bảo vệ nướu răng với quan niệm “răng khỏe nhờ nướu”.

Loạt bài chia sẻ cách người Nhật chăm sóc răng miệng dựa trên các nghiên cứu khoa học trong gần 120 năm của Tập đoàn Lion.

Chăm sóc nướu để hàm răng đẹp và chắc khỏe

Sự khác biệt trong cách chăm sóc răng miệng của người Nhật là họ rất chú trọng bảo vệ nướu, vì nướu có quan hệ mật thiết với sức khỏe răng miệng và sức khỏe của toàn cơ thể. Thành lập năm 1891, Lion - Tập đoàn hàng tiêu dùng hàng đầu tại Nhật đã dành khoảng 50 năm, liên tục từ năm 1964 đến nay để nghiên cứu và phát triển các dòng sản phẩm bảo vệ răng và nướu chuyên nghiệp.


Tại Việt Nam, Lion đang giới thiệu dòng sản phẩm chuyên chăm sóc nướu như: Bàn chải đánh răng bán chạy số 1 Nhật Bản Systema (*); kem đánh răng Fresh & White hương bạc hà cung cấp calcium và gấp đôi Flouride giúp ngừa sâu răng, duy trì men răng cùng chất làm trắng răng whitemax giúp răng trắng sạch và hơi thở thơm mát; kem đánh răng Zact làm giảm vết ố vàng bám trên răng, dành cho người hay hút thuốc lá, uống trà, cà phê; kem đánh răng Kodomo dành cho trẻ em…

Bên cạnh việc nghiên cứu và phát triển sản phẩm, năm 1964, Lion thành lập tổ chức phi lợi nhuận là Quỹ Lion dành cho Chăm Sóc Sức Khỏe Răng Miệng (The Lion Foundation for Dental Health - LDH). Mục đích của tổ chức này nhằm thúc đẩy những hoạt động giáo dục và nhận thức về chăm sóc sức khỏe răng miệng cho cộng đồng. Năm 2010, LDH đã trở thành tổ chức vì lợi ích cộng đồng do chính phủ Nhật Bản ủy quyền. Năm 2011, tổ chức nhận được Giải thưởng Nghiên cứu Lâm sàng (Clinical Research Award) của Viện Nghiên cứu nha chu Mỹ (American Academy of Periodontology) dành cho Nghiên cứu về mối tương quan giữa bệnh nha chu và sự phát triển của hội chứng chuyển hóa.

Chăm sóc nướu (lợi) đúng phương pháp

Để giữ cho nướu và răng khỏe mạnh, vi khuẩn và mảng bám răng cần phải được loại bỏ hằng ngày. Đặc biệt khi bạn có hàm hô thì việc chăm sóc răng miệng càng trở nên quan trọng. Bởi vì, sự gia tăng của vi khuẩn và mảng bám răng xung quanh chân răng (khu vực tiếp xúc với nướu răng) sẽ dẫn đến các bệnh về răng miệng như viêm nướu, viêm nha chu, hơi thở có mùi khó chịu, sâu răng... Bằng chứng khoa học cho thấy bệnh về răng miệng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng mà còn làm tăng nguy cơ của các bệnh trên cơ thể như đột quỵ, bệnh tim mạch, sinh non, và làm nghiêm trọng bệnh tiểu đường. Theo điều tra dịch tễ học của Viện Răng Hàm Mặt Hà Nội, có đến 60% dân số Việt Nam ở độ tuổi 35-45 bị bệnh nha chu.

Người Nhật thay bàn chải đều đặn hai tháng một lần để đảm bảo tính năng chải sạch. Ngoài ra, họ cũng chú trọng chải răng đúng cách: chải răng đầy đủ ba mặt trước, sau và mặt nhai, khi chải di chuyển nhẹ nhàng để không làm hư men răng. Tốt nhất nên đánh răng một ngày ba lần sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ.

THÔNG TIN HỮU ÍCH:

chỉnh răng hô hàm trên

phẫu thuật hàm hô không cần niềng răng