Hút thuốc là, uống ruợu bia, cà phê… là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng, khiến bạn mất tự tin khi đi giao tiếp với người khác. Vậy có cách trị hôi miệng nhanh nhất và hiệu quả không?

Sau đây là một số cách chữa hôi miệng bằng thuốc nam hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay:

Hương nhu: còn đựơc gọi là cẩm nhu hoặc thạch giải. Lấy 10gr huơng nhu nấu trong 200ml nước, dùng súc miệng mỗi sáng, bệnh hôi miệng sẽ giảm dần và hết hẳn.

Húng chanh: (dân gian còn gọi là rau tần) vị cay nhẹ, có tác dụng giải cảm hiệu quả, chữa các bệnh về đuờng hô hấp. Để chữa hôi miệng, chúng ta cần nấu húng chanh khô mang trong nước rồi dùng nước súc miệng mỗi ngày 2 lần, tối trước khi đi ngủ và sáng sau khi thức dậy. Trong vòng 1 tuần, bệnh hôi miệng sẽ hết hoàn toàn.

Lá húng chanh cách trị bệnh hôi miệng rất tốt

Ngò gai: có tên gọi khác là mùi tàu, có vị cay nhẹ, hơi hắt. Lấy ngò ngai sắc lấy nước, khi sắc thêm ít muối. Sử dụng để khò họng 5-6 lần/ngày. Chỉ 2-3 ngày sẽ thấy hôi miệng  giảm đáng kể.

Trầm hương: đựơc cho rằng là phương thức chữa hôi miệng hiệu quả nhất trong các phương thuốc chữa hôi miệng bằng thuốc nam, trầm hương khi được kết hợp với nam nhũ hương, long nhãn, mẫu đinh hương, trò hà điệp, xuyên khổ luyện, mang lại kết quả rất tốt. Nghiền nhỏ các loại thảo dược trên, lấy hỗn hợp này đánh răng mỗi sáng sớm và trước khi đi ngủ, mùi hôi miệng sẽ biến mất hoàn toàn.

Trà xanh: trà có vị mát nhẹ, thơm, nhờ vậy chúng giúp hơi thở bạn thơm tho hơn. Nhưng 1 ngày chỉ nên uống 2-3 tách trà và không uống khi đang đói vì chúng rất có hại cho dạ dày.

Ngoài ra dù là phương thức chữa hôi miệng nào đi nữa chỉ có tác dụng trong một thời gian nhất định. Tốt nhất bạn hãy nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ, hạn chế uống rượu bia thuốc lá cà phê và các loại chất kích thích khác. Đặc biệt bạn không nên uống nước đá thường xuyên chúng sẽ làm cho răng bạn yếu đi và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập dễ dàng hơn.

>>> xem thêm: cách chữa hôi miệng hiệu quả